Mitä tehdä karanteenissa? (Elämyslahjojen vinkit)

Saiko koronaviruskriisi sinut jäämään kotiin eristyksiin? Olet ehkä omaehtoisessa karanteenissa tai otat muuten vain etäisyyttä sosiaalisiin kontakteihisi. Nappaa tästä oppaasta vinkit pysyä terveenä ja järjissäsi tämän ikävän tilanteen aikana. Tärkeintä on muistaa, että olemme kaikki samassa veneessä, joten muistetaan tukea myös läheisiämme tänä vaikeana aikana.

1. Kotitreeni

Teet sitten kotona töitä päivät pitkät, tai kulutat aikaa muilla tavoin, niin kotitreeni on oiva tapa katkaista työputki tai piristää arkea yleisesti. Vaikkapa YouTubesta löytyy loputtomasti erilaisia treenivideoita jokaiseen makuun, yksittäisistä taukojumpista 30 päivän treenihaasteisiin. Levitä jumppamatto olohuoneeseesi, laita valitsemasi treeni pyörimään ja ala hommiin! Tämän voi toteuttaa myös yhdessä kaverin kanssa.

2. Kokkailu

Jos olet yhtään kokkailutyyppiä, niin kokeile tätä! Järjestä vaikka virtuaalinen kokkauskurssi ystävällesi, tai kokeile itse jotain uusia reseptejä, suolaisia kuin makeitakin. Jos asut jonkun (tai joidenkin) kanssa, niin yllätä asuintoverisi kokkaamalla teille molemmille kolmen ruokalajin illallinen. Hän ilahtuu varmasti!

3. Sivistä itseäsi

Oletko aina halunnut alkaa opiskelemaan jotain uutta kieltä? Tai oppia vaikka maailman maiden pääkaupungit? Nythän sinulla on aikaa! Nappaa kynä ja paperia, ja ala opiskelemaan. Internetistä ja puhelimen sovelluskaupasta löytyy paljon ilmaisia alustoja opiskella esim. eri kieliä. Digitalisaation myötä olemme päätyneet onnekkaaseen asemaan, kun kaikkea mahdollista kivaa on helposti saatavilla.

4. Uusi harrastus

Nyt on hyvin aikaa myös uusille harrastuksille. Olisi se sitten vaikka lenkkeily, jooga, jo yllä mainittu kokkailu tai virkkaus, niin suosittelen aloittamaan! Vaihtoehdot ovat laajat tässäkin tilanteessa, vain mielikuvitus on rajana.

5. Laatuaikaa perheen kanssa

Kenen kanssa sitten ikinä asutkin, niin nyt on hyvä aika ylläpitää niitä ainoita sosiaalisia suhteita, joihin sinulla tällä hetkellä on kasvokkain mahdollisuus. Monesta kodista löytyy esimerkiksi erilaisia lautapelejä, mutta monilla ne myös unohtuvat kaappiin pölyttymään kiireisen arjen keskellä. Nyt onkin hyvä aika kaivaa pelit esiin ja ottaa pari matsia perheen kanssa! Ja kaikkia muitakin tämän oppaan vinkkejä voi totta kai hyödyntää koko asuinkunnan kesken.

6. Kirjojen lukeminen

Onko jokin hyvä kirja jäänyt kesken ja unohtunut työpöydän laatikkoon? Itse ainakin myönnän sortuvani tähän usean kirjan aloittamiseen ja sitten niiden unohtamiseen. Kirjallisuus on myös hyvä tapa yleisesti sivistää itseään. Jos kirjat tuntuvat tylsiltä ja lukeminen pitkäveteiseltä, niin vaihtoehtona on myös trendiksi nousseet äänikirjat. Ja jos olet jo valmiiksi lukutoukka, niin tämähän käy sinulta leikiten!

7. Hemmotteluhetki kotona

Mitäpä jos järjestäisitkin ihan kunnon hemmotteluhetken itsellesi? Tai yllättäisit läheisesi vaikka hieronnalla tai yhteisellä leffaillalla? Tässäkin aktiviteetissa vain mielikuvitus on rajana. Piristä päivääsi vaikka ihan yksinkertaisella kasvonaamiolla tai jalkahoidolla.

8. Virtuaalinen matkustelu

Nyt kun omaehtoista matkustelua on rajoitettu, ja suurin osa maailmasta alkaa olemaan suljettu liiketoiminnan osalta, niin voit tehdä virtuaalisen matkan! Vaikket ihan oikeita VR-laseja omistaisikaan, niin voit silti käydä unelmiesi lomakohteissa suoraan tietokoneellasi. Myös monia nähtävyyksiä, esim. museoita ja historiallisia rakennuksia voi tutkiskella virtuaalisesti. Suunnittele vaikka seuraavia reissujasi tätä hyödyntäen!

9. Siivoaminen

Tämä voi monella jäädä viimeiseksi ainakin tämän listan ehdotuksista, mutta suosittelen kokeilemaan! Erilaiset siivoushommat voivat olla hyvinkin terapeuttisia ja mieltä avartavia. Mitäpä jos vaikka järjestelisit keittiön kaapit tai olohuoneen lipaston uudelleen? Tai pesisit saunan tai parvekkeen? Myös järjestyksen vaihtaminen kotona voi olla virkistävää.

10. Videopuhelut ystävien kanssa

Muistakaa myös ystäviänne. Sosiaalisia suhteita voi pitää yllä myös virtuaalisesti. Järjestäkää yhdessä vaikka olut-tasting, käykää kävelyllä videoyhteyden kera tai piristäkää puuduttavaa etätyöpäiväänne virtuaalisella kahvitauolla. Tällaisena aikana sosiaaliset suhteet ovat tärkeitä, vaikkei kasvokkain voikaan nyt hetkeen nähdä. Muistetaan pitää toisistamme huolta!

Kirjoittaja: Tia, elämyslahjat.fi