Animal movement -yksityistunti ryhmälle 1-10 henkilöä | Espoo

Animal movement -yksityistunti ryhmälle 1-10 henkilöä

Laita lahjansaaja liikkumaan kuin luontoeläin konsanaan. Tai mitäpä jos liittyisit mukaan?

Oletko järjestämässä yllätyssynttäreitä tai polttareita ja etsit lahjansaajalle liikunnallista aktiviteettia? Löysit oikeaan paikkaan! Tämä elämys pitää sisällään eläinliikkeisiin perustuvan hauskan ja toiminnallisen liikuntatunnin! Tunnilla tehtävät liikkeet skaalataan jokaisen kuntotasoon sopiviksi.

Mitä elämyslahja sisältää?

Tunnilla tehdään kehonpainoharjoittelua eläinliikkeiden muodossa. Salilla liikutaan monipuolisesti omaa kehoa kuunnellen. Erityisesti keskivartalo vahvistuu ja hiki tulee pintaan. Tutuksi tulevat esimerkiksi karhu, taskurapu, gorilla ja mittarimato. Kokenut Personal trainerimme ohjaa tunnin ja antaa jokaiselle osallistujalle omaan kuntotasoon sopivat liikevariaatiot.

Kenelle elämyslahja soveltuu?

Lahja soveltuu niin työyhteisöille kuin synttäri-, polttari- ja kaveriporukoille jotka haluavat yhteisen, hauskan ja liikunnallisen elämyksen!