Sopusointukylpy neljälle | Helsinki

Sointukylpy on ryhmille tehtävä äänimaljarentoutus. Sointukylvyssä harmoniset äänet ja lempeä värähtely johdattavat rentoutumisen tilaan, jossa keho sekä mieli voivat päästää irti arjen huolista, kiireestä ja jännityksestä. Sointukylpy on jokaiselle ainutlaatuinen matka omaan sisimpään. Äänet vaikuttavat suoraan limbisen järjestelmän kautta. Onnellisuus on limbisen järjestelmän aktivoima tila ja se ohjaa mm. tunteiden säätelyä ja oppimista.

Äänimaljahoito perustuu värähtelyyn. Fysiologisella tasolla harmoniset äänet vaikuttavat parasympaattisen eli lepohermoston aktivoitumisen kautta verenpaineen laskuun, pulssitason hidastumiseen ja rentoutumiseen. Ääniaaltojen värinä rentoittaa ja edesauttaa kehon omia paranemismekanismeja.

Sointukylvyssä osallistujat makaavat mukavasti jumppamatoilla viltin alla tai vaihtoehtoisesti istuvat puolikaaressa tuoleilla. Sointukylpyohjaaja soittaa äänimaljoja ja muita sointukylpyyn kuuluvia soittimia.

Mitä elämyslahja sisältää?

Elämyksen kokonaiskesto on 90 minuuttia, ja se on tarkoitettu neljälle henkilölle. Elämys sisältää äänimaljarentoutuksen, pienen kehollistumisvenyttelyn sekä lopuksi teetarjoilun. Makuualustat löytyvät paikan päältä.

Kenelle elämyslahja soveltuu?

Elämys soveltuu hyvin perheille, työporukoille sekä ystävyksille.