Kahden yön majoituspaketti Double-huoneessa (2 hlö) - Sleep & Spa Mana | Liettua

Yllätä läheisesi elämyksellä, jonka jälkeen olo on kuin uudesti syntynyt. Hemmottelua Spa-hotellissa erilaisten hoitojen avulla sekä uusien rutiinien omaksumista tällä kokonaisvaltaisella kehoa ja mieltä hemmottelevalla paketilla! 

Rakastu uneen
Anna kehollesi mahdollisuus rentoutua pitkillä ja laadukkailla unilla. Uni on välttämätön apu palautumiseen, energian saantiin, haavojen parantumiseen ja kehon solutasapinon ylläpitoon. Valmistautuminen alkaa aamulla, sillä luonnonvalolla on uskomattomia vaikutuksia - se tasoittaa ja parantaa sydämen rytmiä (eli sisäistä kelloamme), ja auttaa varastoimaan melatoniinia yötä varten. Fyysinen liikunta päivän aikana parantaa huomattavasti unenlaatua ja sillä on myös positiivinen vaikutus henkiseen ja psyykkiseen terveyteemme.

Jatkaaksesi terveitä nukkumistapoja, suosittelemme pitämään luonnollisen unirytmin - herää samaan aikaan joka päivä (jopa viikonloppuisin). Muista nämä aikarjoitteet ennen nukkumaanmenoa: Älä nauti kofeiinia 10 tuntiin, alkoholia 3 tuntiin, vaikeasti sulautettavia ruokia 2 tuntiin ja yritä välttää ruutuaikaa 1 tuntia ennen sänkyynmenoa.

Mitä elämyslahja sisältää?

Elämykseen sisältyy kahden yön majoitus Double-huoneessa kahdelle henkilölle. Lisäksi pakettiin kuuluu:

• 40 minuutin kävelyhetki fysioterapeutin ohjauksella
• 30 minuutin passiivinen/aktiivinen Hypoxico-happiterapiahoito
• 20 minuutin Somnarium syvärentouttava uniterapiahoito
• 20 minuutin mineraalikristallikylpy rauhoittavilla eteerisillä öljyillä
• 15 minuutin jalkahieronta
• Kuu-cocktailit

Kenelle elämyslahja soveltuu?

Elämys soveltuu loistavasti pariskunnille, jotka kaipaavat rentoutusta arjen keskelle sekä uusien rutiinien oppimista ja omaksumista samalla hemmotellen itseään.