Kirjoittamisen voima - Ohjattu kirjoitushetki 120 min online
Tässä ohjatussa kirjoitushetkessä pysähdymme yhdessä kirjoittamaan ja pohtimaan: pieni hetki itselle - iso merkitys hyvinvoinnille! Teemme muutamia terapeuttisia kirjoitusharjoituksia valitsemastasi teemasta sekä keräämme yhteen niiden herättämiä ajatuksia. Ette tarvitse aiempaa kirjoituskokemusta, kynä, paperia ja avoin mieli riittävät!
Ota siis mukaan ystäväsi tai esimerkiksi kumppanisi ja purkakaa tapaamisessa yhteistä aihetta omista näkökulmistanne tai pohtikaa omaa elämäänne erikseen samojen harjoitusten kautta. Tapaamiset ja sisällöt räätälöidään osallistujakohtaisesti valitsemanne teeman mukaan.
Tapaaminen järjestetään etäyhteydellä (Zoom tai Teams), joten voitte osallistua mistä tahansa.
Valitse teitä puhutteleva teema:
- Oma minä: Tutustu itseesi, tarpeisiisi, vahvuuksiisi ja siihen, mikä elämässäsi on juuri nyt tärkeää.
- Ihmissuhteet: Pohdi läheisyyttä, rajoja, kohtaamisia ja sinulle tärkeitä ihmissuhteita.
- Unelmat ja suunta: Anna mielikuvitukselle tilaa ja tutki, millaista elämää kohti haluaisit kulkea.
- Ajatussotkut: Pura päässä pyöriviä ajatuksia paperille ja löydä niihin uusia näkökulmia.
Mitä elämyslahja sisältää?
- Terapeuttisia kirjoitusharjoituksia sekä tarvittavat ohjeet
- Yhteisen aloituksen, ohjatut harjoitukset sekä harjoitusten purkamisen yhdessä keskustellen
- Kaksi lisäharjoitusta mukaan kotiin
Kenelle elämyslahja sopii?
Tämä räätälöity etäkohtaaminen sopii täydellisesti pariskunnille, ystävyksille tai läheisille, jotka haluavat pysähtyä arjen keskellä ja vahvistaa yhteyttään. Ottakaa yhteistä aikaa, purkakaa päässä pyöriviä ajatussotkuja ja tutkikaa unelmianne joko yhdessä keskustellen tai itsenäisesti samojen harjoitusten äärellä. Elämys sopii kaikille oman hyvinvoinnin ja ihmissuhteiden syventämisestä kiinnostuneille – osallistukaa mukavasti mistä päin maailmaa tahansa. Ette tarvitse lainkaan aiempaa kirjoituskokemusta, sillä kynä, paperi ja avoin mieli riittävät!