Rentouttava Mielikuvamatka | Online

Sijainti: Helsinki
Osallistujat: 1 henkilölle
Voimassaolo: Voimassa 3 vuotta

Maksuton toimitus sähköpostiin tai ilmainen toimitus Postilla, kun tilaat yli 69€:lla
Maksuton vaihto tai 30 päivän palautusoikeus

60,00 €

Tietoa lahjasta

Rentouttava Mielikuvamatka | Online

Tämä elämys tarjoaa lempeän ja kokonaisvaltaisesti hoitavan hetken omien voimavarojen äärellä. Ohjattu mielikuvamatka hellii sekä kehoa että mieltä ja antaa tilaa palautumiselle kiireisen arjen keskellä. Kyseessä on mielen “hierontaa” ja treeniä miellyttävällä ja helpolla tavalla, ilman suorittamista, pakottamista tai vaikeita tekniikoita.

Mielikuvaohjaus auttaa lisäämään itsemyötätuntoa ja mielen joustavuutta sekä vahvistaa taitoa rauhoittaa omaa kehoa ja mieltä. Harjoituksissa ei keskitytä mielen kuormittaviin teemoihin, vaan katse suunnataan lempeästi tulevaan ja jo olemassa olevien rentoutumistaitojen vahvistamiseen. Elämys toteutetaan etäyhteydellä, joten lahjansaaja voi osallistua turvallisesti omasta kodistaan käsin.

Mitä elämyslahja sisältää?

Tämä lahjakortti sisältää:

60 minuutin ohjatun mielikuvaohjauksen etäyhteydellä
Lyhyen alkuhaastattelun ja ohjeistuksen ennen harjoitusta
Kehoa rauhoittavat ja lepotilaan johdattelevat harjoitukset
Syvärentouttavan mielikuvaharjoituksen omien voimavarojen äärellä
Harjoituksen purun ja yhteisen keskusteluhetken
Yhden terapeuttisen kirjoitusharjoituksen mukaan kotiin

Kenelle elämyslahja sopii?

Elämys sopii kaikille aikuisille (16+), jotka haluavat helliä mieltään ja kehoaan sekä kehittää taitoja tehdä yhteistyötä oman mielen kanssa. Se on erinomainen lahja henkilölle, joka kaipaa palautumista, rauhoittumista ja lempeää tukea arjen keskelle. Harjoitus sopii myös heille, jotka haluavat vahvistaa omia rentoutumisen taitojaan ilman raskaita tai kuormittavia teemoja.

Tuotetiedot

Sijainti
Helsinki
Kesto
1 tunti.
Vaatetus, varusteet
Ei rajoituksia.
Osallistujat
1 henkilö.
Sää
Ympäri vuoden.
Tärkeää
Palvelu saatavilla vain suomeksi. Matka toteutetaan etäyhteydellä, joten voit olla itsellesi mieleisessä paikassa, istuen tai maaten. Tarkistathan toimivat etäyhteydet jo etukäteen (mikrofoni ja kamera), ettei tapaamisaikaa kulu turhaan tekniseen säätöön. Ohjaus ei ole terapiaa, mutta sillä voi olla isoja terapeuttisia vaikutuksia. Asiakkaalla oltava mahdollisuus käyttää etäkokousta (Teams / Zoom) puhelimella, tietokoneella tai tabletilla.