Toimistotyöläisen jooga | Tampere

Toimistotyöläisen jooga | Tampere

Jos kahvipöytäkeskustelujen vakiaihe on kehon kivut ja jumit, on tämä tunti oikea osoite teidän porukalle!

Toimistotyöläisen jooga on täsmäapu kaikille jotka istuvat ja ovat päätteellä päivät. Lempeät mutta tehokkaat jooga-asanat antavat välitöntä helpotusta, ja osallistujat saavat myös vinkkejä mitä tehdä päivän aikana etteivät paikat jumiudu uudestaan.

Mitä elämyslahja sisältää?

Erityistä huomiota annetaan niska-hartiaseudulle, olkapäille, ranteille ja istumisesta jumiutuville lonkankoukistajille. Lopuksi vielä rentoudutaan. Tunti sopii niin vasta-alkajille kuin kokeneemmille, ja tänne voi tulla vaikka keho tuntuisi rautakangelta. Rennon joogahetken jälkeen kivut ja jumit ovat vähentyneet ja mieli kiittää! 

Kenelle elämyslahja soveltuu?

Kaikille ryhmille.