Värikäs, höpsö, luova SINÄ! – Mielikuvamatka | Online

Tämä elämys tarjoaa värikkään hengähdyshetken arjen keskelle ja kutsuu herättelemään uinuvaa luovuutta, keveyttä ja iloa. Ohjattu mielikuvamatka auttaa irrottautumaan liiallisesta vakavuudesta ja antaa luvan höpsöttelylle, mielikuvituksen lennolle ja lapsenomaiselle uteliaisuudelle. Hetki muistuttaa siitä, että kaikki on mahdollista – ja että luovuus kuuluu jokaiselle.

Mielikuvaohjaus virkistää sekä kehoa että mieltä ja vahvistaa yhteyttä omiin voimavaroihin. Harjoituksissa tutkitaan itselle tärkeitä värejä, iloa herättäviä mielikuvia ja leikkimielistä ajattelua turvallisesti ja lempeästi. Kyseessä ei ole suorittamista tai itsensä analysointia, vaan salliva ja inspiroiva kokemus, joka tuo keveyttä ja innostusta arkeen. Elämys toteutetaan etäyhteydellä, joten siihen voi osallistua omasta kodista käsin.

Mitä elämyslahja sisältää?

Tämä lahjakortti sisältää:

• 60 minuutin ohjatun mielikuvaohjauksen etäyhteydellä
• Lyhyen alkuhaastattelun ja ohjeistuksen
• Kehoa ja mieltä virkistäviä sekä luovuutta herätteleviä harjoituksia
• Useita erilaisia mielikuvaharjoituksia, jotka vapauttavat kriittistä ajattelua
• Harjoituksen purun yhteisen keskustelun muodossa
• Yhden terapeuttisen kirjoitusharjoituksen mukaan kotiin
• Pieniä luovuutta ja iloa herätteleviä kotitehtäviä arjen tueksi

 

Kenelle elämyslahja sopii?

Elämys sopii aikuisille (16+), jotka kaipaavat elämäänsä lisää keveyttä, iloa ja luovaa leikkimielisyyttä. Se on ihana lahja henkilölle, joka on kadottanut arjen keskellä lapsenomaisen uteliaisuuden, rohkeuden ja ilon tai haluaa vahvistaa jo olemassa olevia mielen taitojaan ja voimavarojaan.

Harjoituksissa ei käsitellä mielen kuormittavia teemoja, vaan katse suunnataan innostuneesti tulevaan ja omien vahvuuksien vahvistamiseen. Tämä elämys on pieni, värikäs ja inspiroiva hetki harmaan arjen keskelle