3 kuukauden personoitu treeniohjelma + räätälöity ruokavalio | Online

3 kuukauden personoitu treeniohjelma + räätälöity ruokavalio | Online

Tämä elämyslahja on kokonaisvaltainen hyvinvoinnin paketti, joka antaa lahjansaajalle selkeän suunnan ja konkreettiset työkalut parempaan arkeen. Kun treeni ja ravinto kulkevat käsi kädessä, syntyy tuloksia, jotka tuntuvat sekä kehossa että mielessä. Tämä kolmen kuukauden kokonaisuus yhdistää henkilökohtaisen treeniohjelman ja yksilöllisesti räätälöidyn ruokavalion täysin lahjansaajan tavoitteiden ja elämäntilanteen mukaan.

Ohjelma sopii niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin liikkujalle. Tavoitteena voi olla esimerkiksi jaksamisen parantaminen, painonpudotus, lihasmassan kasvatus, kehonhuolto, palautumisen tukeminen tai ryhdin ja liikkuvuuden kehittäminen. Toteutus tapahtuu etänä, joten elämys on joustava ja helposti sovitettavissa arkeen, asuinpaikasta riippumatta.

Mitä elämyslahja sisältää?

Tämä lahjakortti sisältää:

• Henkilökohtaisesti räätälöidyn treeniohjelman 3 kuukaudeksi (kotiin tai salille)
• Henkilökohtaisesti räätälöidyn ruokavalion 3 kuukauden ajaksi
• Alkukartoituksen treeniä ja ravintoa varten puhelimitse tai sähköpostitse
• Selkeät ja käytännölliset ohjeet, jotka tukevat jaksamista, palautumista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia
• Etänä toteutettavan palvelun, joka ei vaadi paikan päällä käyntejä

Kokonaisuus rakentuu tasapainoisesti treenin, ravinnon, levon ja arjen kuormituksen ympärille.

Kenelle elämyslahja soveltuu?

Elämyslahja soveltuu kaikille, jotka haluavat voida paremmin ja kaipaavat selkeää, henkilökohtaista suuntaa treeniin ja ravintoon. Lahja sopii niin elämäntapamuutosta aloittavalle kuin aktiiviselle liikkujalle, joka haluaa kehittää hyvinvointiaan pitkäjänteisesti ja fiksusti.