Henkilökohtaisesti räätälöity ruokavalio | Online

Henkilökohtaisesti räätälöity ruokavalio | Online

Tämä elämyslahja on sinulle, joka haluat antaa läheisellesi selkeyttä, tasapainoa ja toimivan arjen tueksi rakennetun ruokavalion. Kolmen kuukauden mittainen henkilökohtainen ruokavalio suunnitellaan aina yksilöllisesti lahjansaajan tavoitteet, elämäntilanne ja mieltymykset huomioiden.

Ruokavalio ei perustu valmiisiin kaavoihin, vaan siihen, mikä oikeasti toimii juuri lahjansaajalle. Tavoitteena voi olla parempi jaksaminen arjessa, painonpudotus, lihasmassan tukeminen, palautumisen parantaminen tai kokonaisvaltaisempi hyvinvointi. Toteutus tapahtuu etänä, joten elämys sopii joustavasti mihin tahansa elämäntilanteeseen ja asuinpaikkaan.

Mitä elämyslahja sisältää?

Tämä lahjakortti sisältää:

• Henkilökohtaisesti räätälöidyn ruokavalion 3 kuukauden ajaksi
• Alkukartoituksen puhelimitse tai sähköpostitse (tavoitteet, arki, mieltymykset, mahdolliset rajoitteet)
• Selkeän ja käytännöllisen ruokavaliorungon, joka tukee lahjansaajan hyvinvointia ja tavoitteita
• Ohjeet, jotka on helppo sovittaa omaan arkeen kotona, töissä ja vapaa-ajalla
• Etänä toteutettavan palvelun, joka ei vaadi käyntejä paikan päällä

Ruokavalio rakennetaan tukemaan kokonaisuutta, jossa ravinto, palautuminen ja jaksaminen kulkevat käsi kädessä.

Kenelle elämyslahja soveltuu?

Elämyslahja soveltuu kaikille, jotka haluavat voida paremmin ja kaipaavat selkeää, yksilöllistä suuntaa ruokailuun. Lahja sopii niin elämäntapamuutosta aloittavalle kuin jo aktiiviselle liikkujalle, joka haluaa tukea tavoitteitaan ravinnon avulla.