Sointu Yin 6-12 hlö | Vantaa/Myyrmäki

Tässä kahden tunnin ihanassa harjoituksessa lahjansaaja pääsee todella rentoutumaan porukalla. Osallistujat ohjataan yinjoogan kehoa avaaviin ja rentouttaviin saloihin. Kun muoto löytyy, osallistujat pääseevät nauttimaan äänimaljojen soinnuista. Harjoitukseen on valittu yinjoogan lempeimpiä ja rentouttavampia muotoja. Äänimaljojen sointi ja värähtely aktivoivat parasympaattisen hermoston, jolloin keho ja mieli rauhoittuu. Äänimaljojen monitaajuinen värähtely saa ihmisen kehon nesteet värähtelemään. Meissä jokaisessa on iästä riippuen 70-45% vettä. Sointu Yin on siis yhdistelmä yinjoogaa ja sointukylpyä! Liikkeet tehdään lattian pinnassa, joten sointu yin sopii kaikille.

Mitä elämyslahja sisältää?

Kahden tunnin Sointu Yin harjoituksen viihtyisässä ja tunnelmallisessa jooga studiossa 6-12 henkilölle. Joogamatto, muut välineet sekä teetarjoilu kuuluvat elämyksen hintaan.

Kenelle elämyslahja soveltuu?

Jokaiselle rentoutusta kaipaavalle henkilölle.