Sointukylpy 90 min 6-16 hlö | Vantaa/Myyrmäki

Sointukylpy on tiibetiläisillä äänimaljoilla tehtävä syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn ja ääniaaltoihin. Äänimaljarentoutus eli sointukylpy toimii syvärentoutuksena laskien aivosähkökäyrän toiminnalliselta betatasolta alfatasolle. Äänimaljat ovatkin ihana keino saada keho ja mieli rentoutumaan ja hermosto rauhoittumaan. Nykypäivän arki on kuormittavaa. Siksi meidän täytyy itse aktiivisesti löytää ja luoda keinoja, joilla pysähtyä ja rentoutua. Äänimaljojen sointi ja värähtely aktivoivat parasympaattisen hermoston jolloin keho ja mieli rauhoittuvat. Äänimaljojen monitaajuinen värähtely saa ihmisen kehon nesteet värähtelemään. Meidän kehosta 45-70% on vettä. Tämä täytyy kokea itse, sanoin sitä on vaikea kuvailla. Myös keskittymisvaikeuksista kärsineet aikuiset ja lapset ovat kokeneet tämän rentoutumismuodon rauhoittavaksi.
Itämaisen perinteisen energia-anatomian mukaan äänimaljojen värähtelyllä vaikutetaan energiaan, kuten auraan ja chakroihin. Energia hakeutuu luonnolliseen tasapainoon. Näin keho ja mieli pääsevät tasapainoiseen tilaan. Rentoutuksen aikana lahjansaaja pääsee meditatiiviseen tilaan unen ja valvetilan rajamaille. Myös useat tutkimukset osoittavat niiden vaikuttavan mm. autonomiseen hermostoon, immuunijärjestelmään, umpieritysrauhasiin ja aivojen välittäjäainejärjestelmään. Lahjansaaja ei tarvitse aikaisempaa kokemusta. Harjoituksen kautta keho ja mieli oppivat rentoutumaan. Yksikin kerta äänimaljarentoutuksessa tekee hyvää, mutta useamman äänimaljahoidon jälkeen huomaa kehon ja mielen rentoutuvan nopeammin.

Mitä elämyslahja sisältää?

75 minuutin hoidon aikana lahjansaaja pääsee rentoutumaan porukalla tiibetiläisten äänimaljojen, kongin, merirummun, tingshan ja koshin äänien värähtelyyn. Lisäksi elämykseen kuuluu joogamatto tai tuoli, viltti ja bolsteri sekä lopuksi teetarjoilu.

Kenelle elämyslahja soveltuu?

Tämä syvärentouttava sointukylpy sopii henkilölle, joka kaipaa pysähtymistä ja yhteyttä itseensä. Sointukylpy sopii erityisen kuormittuneen ja stressaantuneen kehon ja mielen hellimiseen.