Tutustuminen joogaan kahdelle | Vantaa/Myyrmäki

Tutustuminen joogaan kahdelle | Vantaa/Myyrmäki

Anna hetki aikaa läheisellesi, tai lähde mukaan tutustumaan! Jooga on suosittu laji, joka rentouttaa kehoa ja nollaa kierrokset. Rauhalliset ja pitkäkestoiset venytykset rentouttavat, avaavat kehon kireyksiä, syviä kudoksia ja lisäävät nestekiertoa. Harjoitus keskittyy pysähtymiseen ja irti päästämiseen niin kehon kuin mielenkin osalta. Osa venytyksistä voi tuntua tiukoiltakin, mutta harjoitus laskeutuu aina lempeästi kohti loppurentoutusta. Jooga on avaava ja rentouttava harjoitus ja auttaa kehoa palautumaan.

Mitä elämyslahja sisältää?

Joogatunti kahdelle viihtyisässä ja tunnelmallisessa joogastudiossa. Joogamatto, kaikki muut tarvittavat välineet sekä teetarjoilu kuuluvat elämyksen hintaan.

Kenelle elämyslahja soveltuu?

Tunti sopii iästä riippumatta kaikille. Jokainen tekee oman harjoituksen oman kehon ehdoilla.