Kahden viikon Tunnetaidot -arkiretriitti | Online
Tietoa lahjasta
Kahden viikon Tunnetaidot -arkiretriitti
Auta läheistäsi tutustumaan itseensä ja omiin tunteisiinsa lähemmin. Tällä tunnetaitoja kehittävällä kahden viikon arkiretriitillä opetellaan muun muassa tunnistamaan tunteita, keinoja tunteiden ilmaisuun ja säätelyyn sekä kuuntelemaan, mitä tunteemme yrittävät meille kertoa.
Mitä elämyslahja sisältää?
Kahden viikon Tunnetaidot -arkiretriitti sisältää lyhyitä ja helposti arkeen integroitavia itsetuntemusta sekä toiminta- ja ajattelumalleja kehittäviä harjoituksia, meditaatioita ja joogatunteja sekä ravintoterapeutin laatiman ravintosuunnitelman terveellisen ruokavalion tueksi.
Kenelle elämyslahja soveltuu?
Joogasta ja meditaatiosta, itsensä kehittämisestä tai kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille henkilöille.
Tuotetiedot
Suomi
2 viikkoa.
Rennot, joogaan- ja ulkoiluun sopivat vaatteet.
1 henkilö.
Säällä kuin säällä
Elämys järjestetään täysin etänä verkossa. Retriitti on saatavilla vain suomeksi. Jos lahjansaaja on raskaana tai kärsii jostain terveyteen vaikuttavasta vammasta tai sairaudesta, suosittelemme kuitenkin konsultoimaan lääkäriä ennen retriittiin osallistumista, jotta on turvallista osallistua retriitin sisältämiin joogaharjoituksiin.
