Nolottaa myöntää, mutta nukahdin!

Kävimme testaamassa kuukauden elämystä Hyvinvointia ja elämäniloa -hoitohuoneessa, joka sijaitsee idyllisellä ja rauhallisella alueella Turussa. Paikalle saavuttuamme hoitohuoneen pitäjä Sari otti meidät lämpimästi vastaan. Tunnelma hoitolassa oli kodikas ja rentouttava, mikä huokui jo odotushuoneessa kauniin sisustuksen ja valaistuksen myötä. Sari ohjasi minut hoitohuoneeseen, jossa sama kodikas tunnelma jatkui. Valaistus oli harmoninen ja taustalla soi rauhallinen musiikki. Hoidon tarkoituksena on lievittää lihasjännityksiä ja stressiä, vähentää päänsärkyä, helpottaa univaikeuksissa, tehostaa verenkiertoa ja hermoston toimintaa sekä auttaa kehon toimintojen ylläpidossa. Kuulostaa hyvälle!

ElämyslahjaElämyslahjaElämyslahja

Ennen hoitoa Sari kertoi hoidon etenemisen vaiheista. Tämän jälkeen sain maata selälleni pehmeälle hoitopöydälle. Hoidon aikana ollaan peitettynä pyyhkeiden ja huopien alla – kylläpä oli lämmin ja turvallinen olo 🙂

 

Hoito alkoi intialaisesta päähieronnasta. Ensin käsiteltiin hartiat, olkavarret ja niska hierovin ja rentouttavin liikkein. Sari vinkkasi, että hoidossa on hyvä käyttää t-paitaa tai pitkähihaista paitaa, jotta pystytään hyödyntämään myös kitkatekniikkaa. Tämän jälkeen siirryttiin pään- ja kasvojen lihasten hieromiseen pehmein liikkein. Hoidon on tarkoitus rentouttaa hartioiden seudun ja pään lihaksia, helpottaa jännityksiä ja parantaa verenkiertoa. Päähieronta oli rauhoittavaa sekä rentouttavaa ja verenkierto selkeästi tehostui, sillä hartiat vetreytyivät huomattavasti. Tämä oli mukava huomata, vaikka hierontatekniikka olikin hellävarainen eikä runnova.

ElämyslahjaElämyslahja

Rentouttavaa päähierontaa seurasi jalkahieronta pohkeista jalkateriin. Hoito perustuu Ayurvediseen refleksologiaan, jossa erilaisten hankaus-, sively- ja painelutekniikoiden avulla pyritään stimuloimaan lymfa- ja verenkiertoa. Sari hieroi sääriä, jalkateriä ja jalkapohjia erilaisin liikkein. Vaikka kutian melko herkästi jalkapohjista, ei hoito tuntunut lainkaan epämiellyttävältä, sillä hieronta tapahtui pääasiassa sivelevin liikkein. Sari hieroi jalkapohjia pyörivin liikkein Kasamaljaa apuna käyttäen, minkä on tarkoitus helpottaa myrkkyjen poistumisessa kehosta. Myönnän, että jalkahieronta tuntui aivan ihanan rentouttavalta. Siinä määrin, että nukahdin pieneksi hetkeksi kesken hoidon! Nolotti myöntää tätä Sarille, mutta hän kertoi sen olevan täysin tavallista ja jopa suotavaa, sillä se on merkki siitä, että on saavutettu kehon kokonaisvaltainen rentoutuminen.

ElämyslahjaElämyslahja

Sari kertoi käsitelleensä hoidon aikana kehon marmapisteitä, joiden käsittely auttaa ylläpitämään kehon ja mielen tasapainoa. Hoidon on tarkoitus rauhoittaa ja rentouttaa koko keho ja niin se myös teki. Sen jälkeen en nimittäin millään halunnut nousta ylös, olo oli niin miellyttävä ja raukea vällyjen alla tunnelmallisessa huoneessa maatessa.

 

Hektisen syksyn myllerryksessä on tuloksena huonosti nukutut yöt ja jäykät hartiat. Täytyy siis sanoa, että hoito tuli tosiaankin tarpeeseen! Hoidon alussa Sari pyysi minua hengittämään kolme kertaa syvään: unohtamaan eilisen, ei ajattelemaan huomista vaan keskittyä tähän hetkeen. On hyvä pysähtyä hetkeksi, rentoutua ja keskittyä vain omaan kehoon ja mielen hyvinvointiin. Kyllä taas jaksaa loppuvuoden 🙂  Kiitos Sari, Elämäniloa ja hyvinvointia!

 

Psst, vielä tämän kuun ehtii elämyksen ostamaan -20% alennuksella, rentoutumista vaikkapa pukinkonttiin! Mukavaa ja rauhallista joulun odotusta.

 

Pinja

 

 

Pakko kokeilla tätä uudelleen!

…oli ensimmäinen ajatukseni kun tulin suklaahoidosta. Se oli täydellistä, nautin siitä sydämen ja sielun pohjasta. Olen onnellinen että sain kokeilla suklaahierontaa!

 

Suklaahieronta on kevyt hoito, ja se sopii kaikille. Ensiksi valutetaan lämmin suklaaöljy vartalolle ja sitten tehdään kevyt hieronta koko vartalolle. Lämmin suklaaöljy tuntui iholla samettiselta ja pehmeältä, mmmm… Hoidon tarkoitus oli rentouttaa mieli ja keho – ja se onnistuikin täydellisesti 🙂

 

suklaahoitoHieronnan jälkeen suklaan tuoksu ympäröi minua koko loppupäivän.

 

Palveluntarjoajan kotisivuilta löytyy: ”Suklaahieronta ei ole ainoastaan ylellinen nautinto vaan samalla myös ravitseva ja terveellinen hoito niin keholle kuin sielulle. Kaakaopapu sisältää runsaasti hyvinvointia edistäviä aineosia mm. flavonoideja. Flavonoidit toimivat elimistössä antioksidantteina ja suojaavat sydän- ja verisuonisairauksilta sekä edistävät serotoniinin ja endorfiinien tuotantoa. Kaakaopavun aineosilla on myös todettu olevan positiivinen vaikutus verenpaineen hallintaan. Suklaan kaakaopolyfenolit torjuvat vapaita happiradikaaleja,  jotka aiheuttavat ihosolujen veltostumista ja vanhenemista.”

 

Sain suklaahoidon lahjaksi lapsiltani ja kiitän heitä sydämestäni. Lapset kyllä todellakin tietävät mitä äiti tarvitsee ja mistä se tykkää. Kiitos kaikille, jotka tekivät tämän mahdolliseksi!

 

Kirjoituksen kirjoitti Liivi, ElämysLahjojen asiakas

 

Koe suklaahieronta itse:  https://www.elamyslahjat.fi/lahjat-kategorioissa/hakutulokset?search_data=suklaahieronta