Psyykkinen valmentaja Antti Peltonen
BSc in Psychology and Sport Psychology, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, psyykkinen valmentaja ja tietokirjailija (Psyykkinen valmennus ja Elämäsi kirja) Antti on toiminut psyykkisen valmennuksen asiantuntijana ja kouluttajana PELTONEN PERFORMANCE valmennusyrityksessään jo 1...
Psyykkisen valmentajan suosittuihin elämyksiin kuuluu yksilöllinen psyykkinen valmennus. Psyykkinen valmennus on äärimmäisen nopea ja tehokas keino oman parhaan itsensä löytämiseen, tavoitteiden selkeyttämiseen ja potentiaalin maksimoimiseen. Psyykkinen valmennus on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat saavuttaa menestystä niin työssä, elämässä kuin huippu-urheilussakin. Psyykkinen valmennus perustuu kognitiiviseen käyttäytymistieteeseen, ratkaisukeskeisyyteen ja positiiviseen psykologiaan. Psyykkinen valmennus sopii esimerkiksi menestysvalmennuksessa, urasuunnitelussa, huippusuorituksissa, elämänmuutoksissa, taloudessa, ajanhallinnassa, hyvinvoinnissa, rakkaudessa ja onnellisuudessa, tunnehallinnassa ja elämänhallinnassa. Psyykkinen valmennus sopii kaikille erilaisissa elämäntilanteissa. Lukkojen aukaiseminen vaikeassa elämäntilanteessa ammattilaisen kautta on eheyttävää. Urasuunnitelmien laatiminen antaa varmasti sellaista pontta tulevaan, jota valmennettava hakee. Asiakkaalla ei tarvitse olla ongelmia, psyykkistä valmennusta kannattaa hyödyntää vaikkapa ajanhallinnan suunnitteluun.
Psyykkisen valmentajan suosittuihin elämyksiin kuuluu lisäksi isompien ryhmien psyykkiset valmennukset. Vaihtoehtoina ovat 6-10 ja 11-20 henkilön valmennukset. Sisältö koko ryhmän valmennuksesta sovitaan aina etukäteen. Ryhmille suunnatut mentaalivalmennukset sopivat hyvin esimerkiksi työyhteisöjen tai isompien kaveriporukoiden päivän ohjelmaksi.
