Arjen Väripilkkuja

Arjen Väripilkkuja on hyvän mielen yritys, jonka tavoitteena on tuoda arkeen lisää keveyttä, värejä ja merkityksellisyyttä mielen omien voimavarojen avulla. Valmennusten, harjoitusten ja luovien menetelmien kautta opetellaan rakentamaan oman näköistä arkea – sellaista, josta ei tarvitse ottaa lomaa. Toiminta perustuu ajatukseen, että kun suhtautuminen arkeen muuttuu, myös arjen laatu muuttuu mukana.

Ohjatuissa hetkissä tutkitaan yhdessä, miten ajatuksia ja mielikuvia voidaan muokata mielikuvaharjoitusten avulla: suunnataan pois automaattiohjauksesta ja suorittamisesta, herätellään luovuutta ja runsauden tunnetta, ja tarkastellaan mindsetiä uudesta näkökulmasta. Työskentely tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia, jaksamista ja mielen joustavuutta – kun mieli on yhteistyöhaluinen ja keho rauhallinen, arki tuntuu huomattavasti kevyemmältä.