ARVONTA: Osta 2 lahjaa ja käytä kassalla koodia TALLINNA - Voit voittaa Mövenpick hotellipaketin! Lue lisää täältä.

Mentaalivalmentaja Antti Peltonen

BSc in Psychology and Sport Psychology, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, psyykkinen valmentaja ja tietokirjailija (Psyykkinen valmennus ja Elämäsi kirja) Antti on toiminut psyykkisen valmennuksen asiantuntijana ja kouluttajana PELTONEN PERFORMANCE valmennusyrityksessään jo 16 vuoden ajan valmentaen ja kouluttaen tuhansia eri alojen ammattilaisia niin Suomessa kuin kansainvälisestikin. Tällä hetkellä Antti työskentelee myös useissa eri huippu-organisaatiossa ympäri Eurooppaa kuten SC Heerenveenissä Hollannissa, Kalmar FF:ssä Ruotsissa, Tromsø IL:ssä Norjassa ja Suomessa Palloliiton UEFA Pro-kouluttajana sekä miesten U19 salibandymaajoukkueessa ja SJK Seinäjoessa. Antti on Suomen menestynein psyykkinen valmentaja, joka on voittanut niin maailmanmestaruuden, kolme suomenmestaruutta ja kaksi cup-mestaruutta kuin osallistunut UEFA Europa ja Conference League lohkovaiheisiin sekä ollut ensimmäinen suomalainen psyykkisen valmennuksen ammattilainen ulkomaisessa ammattilaisorganisaatiossa. Ennen valmennusuraansa Antti pelasi 10 vuotta ammatikseen jalkapalloa edustaen Suomea mm. U21-maajoukkueessa sekä EM- ja MM-kisoissa.
Selaa kategorioita
Näytetään: 0

Mentaalivalmentajan suosittuihin elämyksiin kuuluu yksilöllinen mentaalivalmennus. Mentaalivalmennus on äärimmäisen nopea ja tehokas keino oman parhaan itsensä löytämiseen, tavoitteiden selkeyttämiseen ja potentiaalin maksimoimiseen. Mentaalivalmennus on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat saavuttaa menestystä niin työssä, elämässä kuin huippu-urheilussakin. Mentaalivalmennus perustuu kognitiiviseen käyttäytymistieteeseen, ratkaisukeskeisyyteen ja positiiviseen psykologiaan. Mentaalivalmennus sopii esimerkiksi menestysvalmennuksessa, urasuunnitelussa, huippusuorituksissa, elämänmuutoksissa, taloudessa, ajanhallinnassa, hyvinvoinnissa, rakkaudessa ja onnellisuudessa, tunnehallinnassa ja elämänhallinnassa. Mentaalivalmennus sopii kaikille erilaisissa elämäntilanteissa. Lukkojen aukaiseminen vaikeassa elämäntilanteessa ammattilaisen kautta on eheyttävää. Urasuunnitelmien laatiminen antaa varmasti sellaista pontta tulevaan, jota valmennettava hakee. Asiakkaalla ei tarvitse olla ongelmia, mentaalivalmennusta kannattaa hyödyntää vaikkapa ajanhallinnan suunnitteluun.

Mentaalivalmentajan suosittuihin elämyksiin kuuluu lisäksi isompien ryhmien mentaalivalmennukset. Vaihtoehtoina ovat 6-10 ja 11-20 henkilön valmennukset. Sisältö koko ryhmän valmennuksesta sovitaan aina etukäteen. Ryhmille suunnatut mentaalivalmennukset sopivat hyvin esimerkiksi työyhteisöjen tai isompien kaveriporukoiden päivän ohjelmaksi.